Trang chủ Món ăn Gà nấu đậu

Gà nấu đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Gà nấu đậu

#bepvang Tối nay mình nấu món gà nấu đậu cho cả nhà,thịt gà mềm thơm hòa cùng nước súp đậm đà,các loại đậu bùi bùi,béo béo thơm ngon đã tạo nên một món ăn đậm đà và rất bổ dưỡng.🥰

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch chặt miếng vừa ăn rồi ướp với hành băm,đầu hành lá cắt nhỏ, tiêu,nước mắm,đường,bột ngọt, dầu mè trong 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt hoặc tỉa hoa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các loại đậu rửa sạch để ráo và cho vào nồi nấu chín.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà chua rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nồi lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành băm vào phi thơm rồi cho cà chua cắt nhỏ vào xào rồi cho thêm 4 muỗng xốt cà chua trộn đều nêm vào ít đường cho đậm đà,cho gà vào xào sơ rồi cho nước dừa tươi vào nấu cho gà chín.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho cà rốt vào,cà rốt gần chín thì cho các loại đậu vào nấu cho các nguyên liệu chín mềm nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho gà nấu đậu ra thố hoặc tô cắt thêm ít hành lá cắt nhỏ vào cho thơm và trang trí ít cọng ngò rí lên,rắc ít tiêu.Ăn kèm với bánh mì hoặc cơm nóng rất ngon.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne