Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt bò xào bông bí và đọt bí
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanThịt bò xào bông bí và đọt bí
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đọt bí nhặt phần non tước xơ và rửa sạch để ráo.Bông bí bỏ cuống,bỏ nhụy rồi rửa sạch để ráo.
* Bước 2
Thịt bò cắt lát mỏng,ướp với nước tương,dầu hào,tỏi và bột ngọt để khoảng 30 phút cho thấm gia vị.
* Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo chờ dầu nóng cho ít tỏi băm nhỏ vào phi thơm rồi cho thịt bò vào xào nhanh tay với lửa lớn rồi cho ra đĩa
* Bước 4
Cho chảo khác lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít tỏi vào phi thơm rồi cho đọt bí vào xào,xào gần chín thì cho bông bí vào.Cho tiếp thịt bò đã xào lúc nãy vào nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp
* Bước 5
Cho thịt bò xào đọt bí và bông bí ra đĩa thêm ít tiêu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne