Trang chủ Món ăn Rau lang luộc

Rau lang luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Rau lang luộc

#bepvang Mặc dù rau lang luộc là món ăn dân dã nhưng không thể thiếu trong những bữa cơm gia đình.🥰

Nguyên liệu

300 gr

Rau lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhặt lá non,bỏ lá sâu,tước những phần già rồi rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi nước lên bếp nấu sôi,cho vào xíu muối.Nước thật sôi cho rau vào luộc với lửa lớn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau chín thì vớt ra rổ để ráo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể chắm rau lang với mắm nêm,nước tương...
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne