Chè Mít

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Chè Mít

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xé mít thành những sợi dài.Xay củ dền rồi lọc lấy phần nước cốt.Đun sôi nước củ dền rồi trộn với bột năng,nhồi bột thành trân châu màu đỏ.Cho trân châu vào luộc trong nồi nước sôi,khi thấy nổi lên là được,vớt ra chén nước lạnh để trân châu không dính vào nhau.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá dứa xay nhuyễn rồi lọc lấy nước.Nấu rau câu rồi cho nước lá dứa vào để tạo màu xanh,để nguội cho vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng lấy ra cắt miếng vừa ăn,hoặc dùng trà xanh cũng tạo rau câu màu xanh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thạch sương sáo nấu theo cách chỉ dẫn ghi trên vỏ bao,để nguội cho vào tủ lạnh khi thạch đông thì cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước cốt dừa,sữa tươi không đường,sữa đặc vào nồi khuấy đều cho tan hết.Nếu muốn ngọt thì cho thêm đường nhé!Nấu hỗn hợp sôi lên thì tắt bếp,có thể gia giảm sữa đặc để phù hợp với khẩu vị của gia đình.Xếp mít,thạch,trân châu vào ly,chan nước sữa dừa vào rồi thêm chút đá xay vào trộn đều và thưởng thức thôi nào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne