Trang chủ Món ăn 🌱 Thơm Dằm Chanh Dây Đá Đường

🌱 Thơm Dằm Chanh Dây Đá Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Thơm Dằm Chanh Dây Đá Đường

Ngày nóng trưa hè chỉ cần một ly như thế này… món tuổi thơ bà nội hay dằm cho tôi hồi nhỏ, cứ ngày nóng là dằm cho một ly ngồi nhấm nháp quên sầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 ly

Thời gian nấu :

5 phút
1/4 trái

thơm nhỏ

1 trái

chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thơm cắt nhỏ dằm cùng đường hạt chia và chanh dây, bước này nếm thử ngọt nhiều là OK vì bước sau có thêm đá sẽ bớt ngọt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm đá vào dằm chung, đá sẽ tan dần và nước đá hòa với trái cây dằm tạo thành siro có độ ngọt vừa phải
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thưởng thức lạnh
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne