Trang chủ Món ăn 🌱 Nui Xoắn Xào Măng Tây Cà Chua Chay (Vegan)
🌱 Nui Xoắn Xào Măng Tây Cà Chua Chay (Vegan) yêu thích

🌱 Nui Xoắn Xào Măng Tây Cà Chua Chay (Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Nui Xoắn Xào Măng Tây Cà Chua Chay (Vegan)

Món nui xào chay nhanh cho những lúc bận rộn. #15ngaychay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 cup

nui xoắn

1 bó

măng tây

1 trái

cà chua lớn

1 tép

tỏi (hoặc đầu hành, boa rô tuỳ ý)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tây cắt khúc rửa sạch trong khi luộc nui theo thời gian bao bì, thường là 8-12 phút tuỳ loại nui
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi thơm rồi cho cà chua vào xào sơ, cho măng vào xào với ít muối đậy nắp lại 3-4 phút cho măng chín
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Măng chín tăng lửa cho ráo nước rồi cho nui vào xào chung, nêm nếm vừa ăn rồi thêm hành lá, tắt lửa dọn ra đĩa phục vụ, thêm tiêu nếu thích.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Nui xoắn măng tay cà chua lớn tỏi (hoặc đầu hành, boa rô tuỳ ý)

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🌱 Nui Xoắn Xào Măng Tây Cà Chua Chay (Vegan) 🌱 Nui Xoắn Xào Măng Tây Cà Chua Chay (Vegan)
sao : Dory
🌱 Umeboshi Onigiri - Cơm Nắm Mơ Muối Nhật Bản (Vegan) 🌱 Umeboshi Onigiri - Cơm Nắm Mơ Muối Nhật Bản (Vegan)
sao : Dory
🌱 Canh Nấm Mỡ Đậu Hủ Lá É (Vegan) 🌱 Canh Nấm Mỡ Đậu Hủ Lá É (Vegan)
sao : Dory
Sushi Gan Cá Monkfish Sushi Gan Cá Monkfish
sao : Dory

Món ăn tương tự

🌱 Nui Xoắn Xào Măng Tây Cà Chua Chay (Vegan)

🌱 Nui Xoắn Xào Măng Tây Cà Chua Chay (Vegan)
🌱 Umeboshi Onigiri - Cơm Nắm Mơ Muối Nhật Bản (Vegan)

🌱 Umeboshi Onigiri - Cơm Nắm Mơ Muối Nhật Bản (Vegan)
🌱 Canh Nấm Mỡ Đậu Hủ Lá É (Vegan)

🌱 Canh Nấm Mỡ Đậu Hủ Lá É (Vegan)
Sushi Gan Cá Monkfish

Sushi Gan Cá Monkfish
💚 Chanh Vàng Ngâm Mật Ong

💚 Chanh Vàng Ngâm Mật Ong
Umeboshi - Mơ Muối Nhật Bản

Umeboshi - Mơ Muối Nhật Bản
Ba Khía Trộn Cà Bát Xanh Muối Chua

Ba Khía Trộn Cà Bát Xanh Muối Chua
Mì Gói Xào Rau Ngón Biển & Gà Xé

Mì Gói Xào Rau Ngón Biển & Gà Xé
🌱 Cơm Nắm Việt Nam Kết Hợp Rong Biển Khô Hàn Quốc

🌱 Cơm Nắm Việt Nam Kết Hợp Rong Biển Khô Hàn Quốc
🌱 Trà Hoa Hồng Khô Từ Hoa Hồng Tươi Trong 2 Phút

🌱 Trà Hoa Hồng Khô Từ Hoa Hồng Tươi Trong 2 Phút
Cà Pháo Xanh Trộn Ba Khía

Cà Pháo Xanh Trộn Ba Khía
💚 Bánh Pancake Cốt Dừa

💚 Bánh Pancake Cốt Dừa
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne