Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Xương Heo Hầm Bông Cải Tím
Giới thiệu
Đầu bếp :
DoryCanh Xương Heo Hầm Bông Cải Tím
Một chiếc bông cải màu mè cho đỡ chán mắt chứ các bếp dùng bông cải màu gì cũng được.
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
50 phút
500 gr
xương heo có nạc
1/2 cây
bông cải (súp lơ)
1 cây
hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
🪄 Xương heo và nạc heo cắt khúc vừa ăn bóp muối rửa sạch để ráo
🪄 Bông cải cắt ra ngâm nước dấm loãng 5 phút rồi rửa sạch
* Bước 2
Bắc nồi nước cho xương vào nấu sôi, hớt bọt sạch rồi đậy nắp hầm lửa nhỏ 40 phút
* Bước 3
Thịt mềm nêm muối, bột ngọt vừa ăn, tuỳ theo khẩu vị có thể cho đường hoặc không tuỳ khẩu vị, sau đó cho bông cải vào đậy nắp hầm thêm 5 phút
* Bước 4
Cho ra tô thêm hành lá cắt nhỏ và tiêu xay, dùng nóng với cơm kèm một chén nước mắm tỏi ớt chấm xương 🦴
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne