Trang chủ Món ăn Đỗ vàng xào thịt bò

Đỗ vàng xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Đỗ vàng xào thịt bò

Một món xào đơn giản trong bữa cơm hằng ngày

Nguyên liệu

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò mua về thái mỏng sau đó ướp với gừng, tỏi băm, nước mắm, một chút muối,dầu ăn ướp trong 20 phút

* Bước 2

Đỗ vàng tước phần xơ, rửa sạch rồi thái vát. Luộc sơ đỗ qua nước sôi sau đó vớt ra cho vào chậu nước lạnh

* Bước 3

Chuẩn bị 1 cái chảo, cho dầu ăn vào, phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào tái rồi cho ra 1 đĩa. Sau đó cho chảo lên, tiếp tục cho dầu ăn, đợi dầu sôi cho đỗ vào xào chín tới rồi cho phần thịt bò vào, nêm gia vị vừa với gia đình bạn,đảo đều khoảng 1 phút thì tắt bếp

* Bước 4

Cho ra đĩa và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne