Trang chủ Món ăn Thịt Băm Rang Miso

Thịt Băm Rang Miso

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Thịt Băm Rang Miso

#bepcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 tép

tỏi nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt nhỏ rồi băm sơ bằng tay không cần quá nhuyễn, không cần ướp gì cả.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím và tỏi bóc vỏ băm nhỏ phi với 1/2 mc dầu ăn cho thơm sau đó cho thịt băm vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt săn lại cho tương miso và mirin vào xào đều, tán để miso tan ra nhanh, để rang lửa trung bình
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt dần khô lại và cạn nước thì cho hành lá vào, chừa lại một ít trang trí. Trộn đều hành và tắt bếp
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt băm rang miso đã hoàn tất, trang trí với hành lá tươi, thêm tiêu xay và dùng với cơm, cháo, salad…
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne