Trang chủ Món ăn Cháo Gạo Rang Bò Bằm

Cháo Gạo Rang Bò Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cháo Gạo Rang Bò Bằm

Cháo cho ngày muốn ăn uống đơn giản nhẹ nhàng ít bày bừa, cứ 1 nồi là xong bữa cho cả nhà gọn lẹ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 cup

gạo

1 nhánh

boa rô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo trên rây cho sạch bụi rồi cho vào nồi rang (lửa trung bình thôi) lúc đầu nó hơi dính nồi bạn cào cào cho khô dần
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khô rồi nó sẽ thơm lên và hơi ngả vàng là ok
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chế vào 1,2 l nước đun sôi, hớt bọt rồi đậy nắp lại lửa nhỏ 20 phút là gạo mềm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trong thời gian đó cắt boa rô và cà rốt cho vào chung luôn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 15 phút cho thịt bò bằm vào từng chút để đừng dính chùm trong nồi, nêm bột nêm rồi đậy nắp lại thêm 5 phút là được.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rắc hành lá và tiêu dùng nóng
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne