Trang chủ Món ăn Bún Trộn Bò Xào Sả (Bún Bò Xào Nam Bộ)

Bún Trộn Bò Xào Sả (Bún Bò Xào Nam Bộ)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Bún Trộn Bò Xào Sả (Bún Bò Xào Nam Bộ)

Món bún trộn này ở miền tây rất phổ biến, làm nhanh lại ngon lành, dành cho những ngày lười nấu cơm và muốn đổi vị. Lang thang thấy bà con làm món này nhớ quê quá nên làm đỡ ghiền.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

hành tây

1 tép

tỏi

1 củ

hành tím

1/2 củ

cà rốt

1/2 trái

dưa leo

5 phần

nước ấm

3 phần

nước mắm

2 phần

đường

1 phần

nước chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🔪 Các nguyên liệu cắt que nhỏ hoặc bào mỏng sao cho dễ trộn không lọt chọt khi gắp 🔪 Củ hành tây cắt múi cau 🔪 Sả, tỏi, hành tím băm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bò ướp với bột nêm gà, tiêu, dầu hào 15 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm dầu hành bằng chảo hoặc lò vi sóng cho nhanh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm đậu phộng rang bằng chảo hoặc lò vi sóng, đâm bể sơ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi tỏi sả cho thơm vàng cành rồi cho hành tây vào, cuối cùng là bò xào vừa chín tái thì tắt bếp đảo cho bò chín thêm trong chảo còn nóng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rau xà lách rửa sạch cắt nhỏ. Các nguyên liệu đầy đủ bày ra bàn tự phục vụ. Khi dùng cho các nguyên liệu vào tô, chan nước mắm chua ngọt trộn lên và miam miam
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne