Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Trứng & Cải Bó Xôi

Cơm Chiên Trứng & Cải Bó Xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cơm Chiên Trứng & Cải Bó Xôi

Có đạm có rau, tinh bột đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn đơn giản nhanh chóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 tép

tỏi

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi hành tỏi băm nhỏ cho thơm rồi cho cải bó xôi vào xào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cơm vào xào chung, thêm trứng, trộn cho đều, nêm nếm vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng nóng 🍽
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne