Trang chủ Món ăn Cải Bẹ Trắng (Cải Thìa Trắng) Xào Tỏi

Cải Bẹ Trắng (Cải Thìa Trắng) Xào Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cải Bẹ Trắng (Cải Thìa Trắng) Xào Tỏi

Món xào ăn cơm đơn giản.

Nguyên liệu

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải tách lá rửa sạch rồi cắt khúc tầm 3 cm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi cắt nhỏ phi với dầu mè cho thơm rồi cho cải vô xào cùng 1/2 chén nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm với bột nêm gà rồi đậy nắp cho cải chín. Sau vài phút cải mềm cho hành lá cắt khúc và dầu hào vào trộn đều, tắt bếp dùng với cơm như một món phụ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne