Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Cải Bó Xôi Luộc Chấm Nước Muối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dory🌱 Cải Bó Xôi Luộc Chấm Nước Muối
Có những ngày ngán hết mọi thứ trên đời chỉ cần dĩa rau luộc và chén nước muối cho bữa cơm đơn giản 😐
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
5 phútrau xanh (rau gì bạn thích cũng được, mình dùng rau bina, hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt)
muối
bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nước đun sôi với 1 mcf muối hột, cho rau vào trộn tới khi sôi lại thì đếm 30 giây tắt bếp, vớt ra cho ráo nước để vào dĩa.
* Bước 2
Đâm tỏi ớt, pha muối, bột ngọt, nước luộc rau hoặc nước ấm
* Bước 3
Dùng với cơm nóng đơn giản 🍚
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne