Trang chủ Món ăn Cồi Sò Điệp Sốt Bơ Chanh & Khoai Tây Nghiền

Cồi Sò Điệp Sốt Bơ Chanh & Khoai Tây Nghiền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cồi Sò Điệp Sốt Bơ Chanh & Khoai Tây Nghiền

Hôm nay mình đi ăn chực nên chỉ thảnh thơi ngồi chụp hình up, đại lão phu nhân làm hết rồi. Món này khẩu vị Châu Âu, có sốt chanh khá hợp ý mình nên lưu lại làm tư liệu lúc bí món

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

10 phút cho món sò
1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sò điệp thấm khô bằng khăn giấy bếp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bơ đun chảy cho củ hành băm nhỏ vào nấu lửa trung bình tới khi vàng cạnh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cồi sò vào áp chảo hai bên, trở mặt sau 1 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bột gừng và nước chanh vào rồi đến kem tươi, thêm chút xíu muối theo khẩu vị.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Kem tươi tan hết vớt cồi sò ra dĩa, cho khoai tây nghiền vào mỗi phần
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

👉🏻 Phần sốt chanh còn lại đun tiếp lửa trung bình trong vài phút cho sệt lại một chút, rắc tiêu rồi chan vào dĩa sò. 👉🏻 Dùng ngay cho nóng.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne