Trang chủ Món ăn Nui Nơ Xào Tôm & Bắp Cải

Nui Nơ Xào Tôm & Bắp Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Nui Nơ Xào Tôm & Bắp Cải

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🔪 Bắp cải cắt nhỏ, hành tỏi ớt chuông cắt nhỏ để phi chung, và rốt cắt nhỏ mỏng. 🔪 Luộc nui nơ với 1 mcf muối
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm tươi lột vỏ ướp tiêu, nước mắm, đường và dầu hào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Áp chảo tôm chín tới rồi vớt ra ngoài. Dùng chảo đó phi hành tỏi ớt xanh rồi cho cà rốt vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm nước để không khô, cho bắp cải vào đậy nắp nấu mềm trong 5 phút
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắp cải mềm cho nui nơ đã luộc vào xào chung, nêm bột gà và dầu hào vừa ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ra dĩa xếp tôm lên trên, dùng nóng.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne