Trang chủ Món ăn Canh Chua Cá Mú Lá Me Đất

Canh Chua Cá Mú Lá Me Đất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Canh Chua Cá Mú Lá Me Đất

Hồi xưa toàn hái lá me đất giã nhuyễn dùng mỗi khi viêm họng ho khan, bây giờ mới biết có món canh ngon từ em nó. Lượn lờ cookpad quả là có nhiều lợi ích :)) Thank gợi ý món từ bột cô bé không tag được 💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 quả

cà chua

1 củ

hành tím

Vài cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đi hái me đất rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá ướp chút nước mắm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua cắt múi cau, hành lá hành tím cắt nhỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi hành tím, xào cà chua và nêm chút bột nêm. Cho nước sôi vào vừa đủ 1 tô
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước sôi nêm mắm vừa ăn rồi cho cá vô, sôi lại tắt bếp cho lá me đất vào rồi tới hành lá
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ra tô rắc tiêu ăn nóng với cơm 🍚
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne