Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Chua Cá Mú Lá Me Đất
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCanh Chua Cá Mú Lá Me Đất
Hồi xưa toàn hái lá me đất giã nhuyễn dùng mỗi khi viêm họng ho khan, bây giờ mới biết có món canh ngon từ em nó. Lượn lờ cookpad quả là có nhiều lợi ích :)) Thank gợi ý món từ bột cô bé không tag được 💕
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
10 phútcà chua
cá mú phi lê cắt lát
hành tím
hành lá
lá me đất
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đi hái me đất rửa sạch
* Bước 2
Cá ướp chút nước mắm
* Bước 3
Cà chua cắt múi cau, hành lá hành tím cắt nhỏ
* Bước 4
Phi hành tím, xào cà chua và nêm chút bột nêm. Cho nước sôi vào vừa đủ 1 tô
* Bước 5
Nước sôi nêm mắm vừa ăn rồi cho cá vô, sôi lại tắt bếp cho lá me đất vào rồi tới hành lá
* Bước 6
Cho ra tô rắc tiêu ăn nóng với cơm 🍚
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne