Trang chủ Món ăn Bí Ngòi Xào Tỏi & Thịt Bò

Bí Ngòi Xào Tỏi & Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Bí Ngòi Xào Tỏi & Thịt Bò

Món xào ăn cơm đơn giản thôi 🥒

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
2 quả

Bí ngòi

Vài cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

✔️ Tỏi cắt nhỏ ✔️ Bí ngòi cắt vừa ăn ✔️ Hành lá cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bò ướp nước tương, tỏi băm nhuyễn, tiêu, bột nêm (bột ngọt)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi thơm cho bò vô xào lửa lớn, bò chín tái cho ra dĩa riêng, cho bí ngòi vô chảo xào qua, nêm nếm, đậy nắp cho chín bằng hơi trong vài phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bí ngòi chín vừa tới không quá mềm, tắt lửa cho bò và hành lá vào trộn đều cho ra dĩa, ăn với cơm nóng 👍🏻
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne