Trang chủ Món ăn Trứng Chiên Cà Chua

Trứng Chiên Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Trứng Chiên Cà Chua

Nhanh gọn lẹ cho ngày bí món, cắm thêm nồi cơm là xong hén ✌🏻

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

15 phút
5 quả

trứng gà

3,4 quả

cà chua

Vài cọng

hành lá

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

✔️ Cà chua cắt múi cau ✔️ Hành lá cắt nhỏ ✔️ Hành tím cắt dọc ✔️ Tỏi băm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng gà đập vào tô thêm 2 mc sữa, 1 mc nước mắm, 1/2 mcf tiêu, quậy đều và cho hành lá vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hành tỏi vào chảo xào thơm, kế đến cho cà chua vào đảo 30 giây lửa lớn, cho vào chút nước mắm rồi rót trứng vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng đũa sơ qua lại cho trứng tiếp xúc đáy chảo chín nhanh, ha lửa trung bình nhỏ, đậy nắp lại thỉnh thoảng mở nắp xả hơi nước đọng, 3 phút là trứng chín, dọn ăn nóng với cơm 💯
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne