Trang chủ Món ăn 💚 Salad Caprese (Phô Mai Mozzarella Tươi & Cà Chua)

💚 Salad Caprese (Phô Mai Mozzarella Tươi & Cà Chua)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Salad Caprese (Phô Mai Mozzarella Tươi & Cà Chua)

Món salad nổi tiếng với màu cờ Ý 🇮🇹 xinh đẹp này đã đốn tim không biết bao nhiêu thực gia rồi…. Có thể dùng như món khai vị hoặc như một món chính, không phải món ăn kèm. Ngoài các thành phần cơ bản như mozzarella, cà chua, dầu olive, muối, tiêu và húng quế tây đôi khi người ta còn thêm dấm balsamic (dấm trái cây lâu năm) và olive nếu thích. Đơn giản, nhanh chóng, bổ dưỡng, đặc trưng phong cách Ý, đây là món ăn phù hợp cho những lúc muốn xoa dịu khẩu vị sau khi ngán ngẩm những món thịt thà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

5 phút
1/2 muỗng cf

basil khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua, phô mai cắt lát dày khoảng 7 - 8mm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Basil cắt nhuyễn (chừa lại chục lá tươi)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 muỗng canh dầu olive, 1/4 mcf muối, 1/4 mcf tiêu, 1/4 mcf bột tỏi, 1/2 mcf lá basil khô và basil cắt nhuyễn vào chén, trộn đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp xen kẽ cà chua, phô mai, sốt dầu olive quét trên mặt và trang trí bằng basil tươi. Món salad đã sẵn sàng thưởng thức 👍🏻
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne