Trang chủ Món ăn Trai Pháp (Vẹm Đen) Nấu Vang

Trai Pháp (Vẹm Đen) Nấu Vang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Trai Pháp (Vẹm Đen) Nấu Vang

Vẹm nấu kiểu Âu với rượu vang trắng và bơ cực thơm cho những ngày lười ăn muốn lấy lại khẩu vị 👌🏻

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

5 phút
1/2 ký

vẹm

50 gr

bơ mặn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vẹm rửa sạch kéo bỏ phần đuôi bám đá
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi 50 gr bơ và 1 củ hành tím, cho vẹm vào xào qua rồi đậy nắp đúng 3 phút mở ra
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm parsley, dùng nóng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne