Trang chủ Món ăn Mì Udon Heo Súp Dashi

Mì Udon Heo Súp Dashi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Mì Udon Heo Súp Dashi

Trong các món mì Nhật thì mình thích nhất mì Udon, hôm nay bắt được hộp súp Dashi nên triển ngay. Dashi là gia vị chính làm nên hương vị đặc biệt của món mì này 🍜 Hôm nay trời u ám lạnh lẽo còn gì hơn tô mì nóng thơm, mở nhạc Nhật nghe cho phê pha một buổi chiều mưa gió 🌧

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt thật mỏng, ướp với 1 mc nước tương Nhật và chút đường, hành tím cắt để chung. Boa rô, nấm rửa sạch cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước từ củ cải trắng, vài lát gừng và xương heo trong 30 phút lửa trung bình rồi lọc lấy nước dùng, cho cà rốt và rong biển vào nấu khoảng 3 - 5 phút là rong biển mềm, cho nấm vào. Nêm nếm với 1mcf bột Dashi, 3 mc nước tương Nhật, 2 mc mirin, 1 mcf đường cho vừa ăn theo khẩu vị
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc Udon trong 5 phút là chín, cho ra tô (nhớ cho chút muối vào nước luộc)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi boa rô lửa lớn rồi cho thịt vào xào. Thịt săn lại cho 1 mcf miso hoà với chút nước cho tan cho vào xào chung với thịt. Thịt ráo nước thì tắt lửa cho lên tô Udon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chan nước súp nóng vào tô, cho hành lá và rắc tiêu, dùng nóng thật tuyệt trong những buổi tối trời mưa lạnh lạnh 🌧
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne