Trang chủ Món ăn Cải Thảo Trộn Heo Xào

Cải Thảo Trộn Heo Xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cải Thảo Trộn Heo Xào

Heo ướp kho còn dư 1 chút nên xào rồi trộn với cải thảo cũng xong 1 bữa. Một món trong serie #dontulanh Món trộn nhẹ ăn với cơm nóng chấm mắm ớt nguyên chất đầy đủ dinh dưỡng protein chất xơ và vitamin không cần nấu thêm gì khác👌🏻

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo ướp mắm đường rồi xào với tỏi phi cho chín
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá cắt nhỏ, rau thơm cắt nhỏ chừa cái ngọn trang trí, cải thảo cắt vừa ăn, cà chua bi cắt đôi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trụng cải thảo qua nước có chút muối sôi trong 30 giây xả nước lạnh để ráo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha chén sốt: 1 mắm, 1 mật ong, 1 nước, 1 dầu hào. Phi dầu nóng cho sốt vào cho sôi cho hành lá vô tắt lửa

* Bước 5

Trộn tất cả nguyên liệu với nhau, ra dĩa trang trí với ngọn rau thơm xinh đẹp lúc nãy 🌱 Ăn kèm cơm nóng và nước mắm ớt nguyên chất không pha là hợp nhất 👍🏻
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne