Trang chủ Món ăn Gà Rô Ti (Gà Quay Bằng Chảo)

Gà Rô Ti (Gà Quay Bằng Chảo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Gà Rô Ti (Gà Quay Bằng Chảo)

Món ngon dễ nấu đây bà con ơi, ăn với cơm nóng ngày mưa gió rất thích 😊 Gà nấu chín từ chính mỡ của nó nên thành phẩm đã giảm nhiều chất béo, thịt mềm và da sắc lại không bở như da gà luộc, vị mặn ngọt thơm mùi gia vị rất hấp dẫn mlem mlem

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch ướp: - 1 mc bột ngũ vị hương, 1 mcf bột nghệ, 1mnf bột ớt paprika - Hành tỏi giã nhuyễn - 1 mcf bột nêm gà, 1 mcf muối, 1mc đường, 2 mc nước tương.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau 30 phút đem gà đi chiên trên chảo lửa vừa, cho 1 muỗng cf dầu ăn tráng đều chảo là được. Xếp gà vào, mặt da xuống trước, mỡ gà sẽ tan ra làm chín gà nên mình không cho dầu nhiều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậy nắp lại đến khi da gà vàng thì trở qua mặt kia đậy nắp nấu tiếp, hạ lửa trung bình nhỏ. (Lúc này bạn sẽ thấy mỡ gà tan ra rất nhiều, ta nấu gà bằng chính mỡ của nó.)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu thêm khoảng 15 phút là gà chín vàng cả hai mặt. Bạn dùng đũa xiên thử xem gà đã mềm chưa. Nếu gà chưa mềm thì cho thêm nước rồi đậy nắp lại nấu tiếp lửa trung bình cao tới khi cạn nước là được. Cho ra dĩa dùng nóng, bỏ phần mỡ gà trong chảo nhé.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne