Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Cải Rocket Tôm Tươi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCanh Cải Rocket Tôm Tươi
Ăn không kịp nên nó sắp lên bông hết rồi mọi người ạ, mình đem nấu canh cho nhanh hết.
Cải rocket ngoài làm salad thì nấu canh cũng ngon cực, vị là trung gian giữa canh cải xanh và canh cải cúc (tần ô).
Quý vị có thể nấu với heo, bò, gà, tôm tuỳ ý. Lần này mình nấu với tôm loại nhỏ, tận dụng vỏ tôm làm nước dùng, tôm và rau nấu vừa chín tới mềm ngọt xanh mướt, dùng nóng với cơm rất hợp lý 😻
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau rửa sạch
* Bước 2
Tôm rửa sạch với muối rồi bóc vỏ ướp với chút nước mắm, cho đầu và vỏ vào nồi nấu với 1 tô nước, để sôi 5 phút thì nêm nếm vừa ăn, lược lại bỏ xác
* Bước 3
Nấu sôi nước tôm cho rau vào, sôi lại cho tôm vào nấu đúng 1 phút 30s tắt lửa. Cho canh ra tô rắc muối dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne