Trang chủ Món ăn Cà chua nhồi thịt rim

Cà chua nhồi thịt rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cà chua nhồi thịt rim

Với thử thách #GlobalApron2024 lần này là món thực vật đầu tiên bạn nấu. Món đầu tiên của mình là món đậu nhồi thịt sốt cà, vậy thử thách lần này mình sẽ làm món cà chua nhồi thịt rim.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, cắt nhỏ, cà rốt cắt nhỏ. Ướp thịt xay với 1/2 thìa canh dầu hào, 1/2 thìa canh nước mắm và mộc nhĩ, cà rốt cắt nhỏ để 15 phút cho ngấm. Cà chua rửa sạch cắt đầu khoét bỏ ruột, để riêng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi thịt vào trong cà chua. Đặt chảo lên bếp, cho một chút dầu rồi úp quả cà xuống chiên nhỏ lửa, sau đó lật mặt kia của quả cà chua chiên tiếp cho đến khi thịt và cà chua chín đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm một củ hành, cho ruột cà chua và một thìa canh mắm vào rim cho đến khi ruột cà chua mềm nhừ, cho thêm một thìa canh tương cà và một chút nước vào, sau đó cho cà chua nhồi thịt vào rim đậy vung cho cà chua chín.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi hỗn hợp sệt lại (không rim lâu quá kẻo nát quả cà đang bọc lấy thịt nha!), nêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp, rắc hành hoa và tiêu lên.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne