Trang chủ Món ăn Cá hồi sốt chanh leo, sốt cam

Cá hồi sốt chanh leo, sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cá hồi sốt chanh leo, sốt cam

#12thangbepvui #sacmaudontet

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ướp với chút muối trong 15 phút. Dùng dầu olive nóng già, chiên sơ cho vàng 2 mặt cá. Lưu ý không chiên quá kỹ làm cá bị sém, mất màu hồng đặc trưng sẽ không thẩm mĩ cho món ăn. Bỏ cá ra đĩa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ đập dập, cho vào dầu chiên cá phi vàng. Bột pha vào nước cốt cam rồi đổ vào tỏi phi. Nêm gia vị vừa ăn sao cho đủ chua, mặn, ngọt và hơi sệt. Có thể thêm chút tiêu nếu thích.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm tương tự với sốt chanh leo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trút cá vào hỗn hợp (2), lật qua, lại cho cá thấm gia vị trong 10 phút rồi trút ra đĩa. Bày cho đẹp rồi ăn thôi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne