Trang chủ Món ăn Canh rong xà lách nấu tương miso

Canh rong xà lách nấu tương miso

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Canh rong xà lách nấu tương miso

Món canh đơn giản mà ngon nha!

Nguyên liệu

2 thìa canh

tương miso

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vì rong xà lách có ướp muối nên bạn đừng rửa vội, cứ để nguyên vậy ngâm rong với chút nước khoảng 10 phút rong sẽ nhạt đi nhanh đấy. Cách làm nhạt đồ ướp muối là ngâm với nước muối đấy, bạn tin không? Sau đó rửa rong, vắt sạch nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 lít nước ấm vào nồi, hòa 2 thìa canh tương miso + 1 thìa cf muối + 1/2 thìa cf đường. Cho lên bếp nấu sôi, thả rong vào, đợi canh sôi lại thì nêm gia vị cho vừa miệng, canh sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne