Trang chủ Món ăn Canh chua dưa và tảo xoắn Chi Lê

Canh chua dưa và tảo xoắn Chi Lê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Canh chua dưa và tảo xoắn Chi Lê

Mình làm món này giống canh dưa chua nấu cá vậy. #15ngaychay

Nguyên liệu

1 bát con

dưa chua

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chua rửa sạch, luộc sơ: cà chua cắt múi; sả đập dập; hành, răm, thìa là rửa sạch, cắt nhỏ; tảo xoắn ngâm nước cho nở rồi vớt ra, cắt khúc. Phi thơm củ hành rồi cho cà chua với chút mắm vào xào, sau đó cho dưa và xả vào xào kỹ cho ngấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chế nước sôi vào nồi dưa, cắt thêm mấy lát gừng, chế thêm 1 thìa cf muối, 1 thìa cf đường. Để nước sôi tầm 5 phút thì nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả tảo xoắn vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt xả bỏ đi. Để canh sôi tầm 2 phút thì tắt bếp, rắc hành, răm, thìa là cắt nhỏ vào, ăn nóng với cơm nha!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne