Trang chủ Món ăn Đậu cuộn rong biển chiên rưới sốt tỏi ớt

Đậu cuộn rong biển chiên rưới sốt tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Đậu cuộn rong biển chiên rưới sốt tỏi ớt

Món này ăn rất bắt cơm nhen! #15ngaychay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu lạng mỏng tầm 5-7mm, lá rong cắt đôi theo chiều dọc. Đặt đậu vào rồi cuộn chặt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt cuộn đậu thành từng miếng vừa ăn. Pha bột chiên giòn với nước cho sền sệt rồi nhúng đậu cuộn vào chiên. Băm nhỏ tỏi ớt, phi thơm, sau đó cho 2 thìa mắm chay, 1 thìa nước, 1/2 thìa mật mía, đảo đều rồi cho cuộn đậu vào lăm qua lại cho sốt tỏi ớt áo đều vào đậu. Cắt nhỏ hành lá rắc vào rồi dọn ra đĩa ăn thôi!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne