Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đọt đậu Hà Lan nấu tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham HuyenĐọt đậu Hà Lan nấu tôm
Đọt đậu Hà Lan mình mua ở Hà Giang, ăn rất ngon nha, dùng nấu tôm, thịt hay xào tỏi đều ngon.
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 ngườiThời gian nấu :
15pđọt đậu Hà Lan
hành
mắm
đường phèn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đọt đậu Hà Lan rửa sạch, để ráo.
Tôm tươi bóc vỏ băm nhỏ; nếu là tôm khô ngâm nước ấm 10 phút rồi rửa cho sạch cát, giã nát.
* Bước 2
Phi thơm 1 củ hành, cho tôm vào xào với 1 thìa mắm, sau đó đổ nước vào, thêm 1 thìa cf đường phèn rồi nấu sôi 10 phút cho tôm ra nước ngọt. Thả đọt đậu Hà Lan vào rồi nêm gia vị cho vừa miệng. Đọt đậu Hà Lan nhanh chín lắm, canh sôi lại 2 phút là bạn tắt bếp nhen!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne