Trang chủ Món ăn Canh củ nấu cá

Canh củ nấu cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Canh củ nấu cá

Không biết mỗi lần nhớ tuổi thơ thì bạn hay nhớ gì? Mình hay nhớ món ăn của mẹ, mẹ mình nấu ăn không giỏi nhưng mỗi món đều ghim vào lòng mình rất khó quên. Cùng mình làm món canh củ để nhớ về tuổi thơ nào!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá quả làm sạch, luộc chín với chút muối và gừng. Gỡ thịt cá để riêng. Phi thơm 1 củ hành rồi trút thịt cá vào xào săn với chút mắm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ canh gọt vỏ, dùng dao lưỡi mỏng để nạo hoặc xay sinh tố cho nhuyễn. Cho củ vào nồi nước luộc cá, nấu nhỏ lửa, thỉnh thoảng đảo cho khỏi bén.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá khô chiên vàng. Rau cần, hành, thìa là nhặt rửa sạch, cắt khúc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Củ canh nấu trong khoảng 20 phút cho chín và sệt lại, tùy bạn muốn ăn đặc loãng mà chế thêm nước nha! Canh củ chín trút thịt cá vào đảo đều, nêm nếm cho vừa miệng rồi thả rau cần, hành, thìa là vào rồi tắt bếp. Dọn canh củ ra ăn cùng với cá khô nà! buốt cái nách luông!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne