Trang chủ Món ăn Mứt vỏ kỳ đà

Mứt vỏ kỳ đà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Mứt vỏ kỳ đà

Xã nhà mình đi Mộc Châu, khoe mua được quả bưởi to lắm, nhưng về nhà mình nhìn thì đó là quả kỳ đà, to gấp 3 lần quả bưởi ấy, cũng là quả họ bưởi nhưng vỏ ít the hơn, múi nhạt lắm và dày cùi. Mình làm mứt dẻo, dùng để pha vào trà gừng, trà quế hay trà cúc rất ngon, phết bánh sanwich cũng rất ngon nà! Hay mình sẽ làm gia vị cho món bánh nào đó cũng được nữa. Chờ món mới của mình nhen! #beplairai

Nguyên liệu

1 quả

kỳ đà

1 thìa canh

muối

300 g

mật ong

1 quả

dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng muối chà vào vỏ cho bớt the và sạch bẩn ở vỏ. Rửa lại nhiều lần với nước sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bổ kỳ đà và lấy vỏ, bạn nhìn xem, quả kỳ đà cái cùi dày cực, mà ruột có tẹo thôi, cơ mà cái cùi ăn ngọt nhen, cùi này để dành làm chè bưởi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lóc phần cùi để riêng, vỏ kỳ đà thái chỉ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc vỏ kỳ đà 10 phút cho bớt the rồi đổ ra ngâm vào nước lạnh, sau đó vớt ra rổ để ráo.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tách lấy múi kỳ đà, lược bỏ hết xơ, chỉ được cái tép lắm nước thôi chứ nhạt lắm à nha. Băm nhỏ quả dứa. Cho vào nồi tép, vỏ kỳ đà, dứa, đường phèn, sên ở lửa vừa cho đến khi cạn nước.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Để nhỏ lửa, mứt khô ráo và trong thì cho mật ong vào, đảo đều rồi tắt bếp. Chờ nguội thì cho mứt vào keo để ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Mình pha trà gừng, cho thêm chút mứt kỳ đà, thơm lắm nè, mình thưởng thức cùng với bánh quy chanh. Công thức bánh quy chanh ở đây nhen
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne