Trang chủ Món ăn SP.0786 - Cà Bát Tím Chiên Mỡ Hành

SP.0786 - Cà Bát Tím Chiên Mỡ Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0786 - Cà Bát Tím Chiên Mỡ Hành

Nay được cô hàng xóm cho mớ cà bát tím nên mình đem vô chiên mỡ nước với hành. Món này ăn tốn cơm lắm luôn nhe. Mình thích nhất là chiên xong rồi rưới chút nước mắm vào cho đậm đà ăn sẽ ngon hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
1 lọn

hành lá

1 Muỗng

mỡ nước

1 muỗng

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà bát tím rửa sạch, chẻ đôi, ngâm nước muối rồi vớt để ráo nước.

* Bước 2

Hành lá xắt nhỏ, củ hành tây trắng xắt múi cau.

* Bước 3

Chảo nóng cho mỡ nước vào, phi thơm hành lá và hành tây trắng. Cho cà bát tím vào đảo đều. Cho chút nước vào và đậy nắp cho chín.

* Bước 4

Khi thấy cà chín và nước rút gần cạn thì cho nước mắm vào đảo đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Múc ra dĩa và rắc tiêu lên. Thưởng thức với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne