Trang chủ Món ăn SP.0777 - Cá Lạc Đút Lò

SP.0777 - Cá Lạc Đút Lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0777 - Cá Lạc Đút Lò

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45p
300 g

cá lạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lạc làm sạch rửa nước rồi để ráo. Dùng khăn thấm khô miếng cá.

* Bước 2

Ướp cá với bột nghệ, dầu ăn, muối cho thấm. Cho sả vào cho thơm.

* Bước 3

Gói miếng cá vào giấy bạc nướng 35p trong nồi chiên ở nhiệt độ 200*C.

* Bước 4

Còn 15p cuối cùng thì mở lớp giấy bạc ra rồi cho hành lá lên trên cá rồi tiếp tục nướng cho chín hẳn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gắp cá ra dĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne