Trang chủ Món ăn SP.0769 - Chả Cá Thác Lác Chiên Giòn Sốt Mắm Tỏi

SP.0769 - Chả Cá Thác Lác Chiên Giòn Sốt Mắm Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0769 - Chả Cá Thác Lác Chiên Giòn Sốt Mắm Tỏi

Nhà mình khoái món chả cá thác lác chiên giòn lắm. Đó giờ chỉ ăn chấm với tương đen nhưng hôm nay mình làm sốt nước mắm cay cho cả nhà ăn thay đổi khẩu vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

60p
1 muỗng canh

mỡ nước

1 muỗng canh

dầu hành phi

1/2 chén

nước lọc

vài nhánh

hành lá

vài nhánh

ngò rí

3 tép

tỏi

1/2 trái

ớt sừng

3 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả cá thác lác trộn với lòng trắng trứng rồi quết đều, sau đó cho mỡ, dầu và nước vào lần lượt rồi quết cho hỗn hợp dẻo mịn cho tới khi nặng tay là được. Khi quết cho hành ngò rí xắt mịn cùng 1 ít tiêu cho thơm.

* Bước 2

Đem chả cá luộc qua nước sôi rồi vớt lên để ráo nước.

* Bước 3

Bắc chảo dầu lên rồi chiên vàng đều rồi vớt ra để ráo dầu.

* Bước 4

Khuấy đều nước mắm, nước lọc, đường sao cho vừa khẩu vị.

* Bước 5

Phi thơm tỏi và ớt sừng rồi cho nước mắm đã pha vào. Nấu cho hỗn hợp sánh lại và thấy kéo chỉ trên đầu đũa là được.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho chả cá đã chiên vào xốc đều lên. Tắt bếp rồi múc ra dĩa. Trang trí vài nhánh ngò rí.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne