Trang chủ Món ăn SP.0702 - Thịt Heo Cháy Tỏi Tàu Xì

SP.0702 - Thịt Heo Cháy Tỏi Tàu Xì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0702 - Thịt Heo Cháy Tỏi Tàu Xì

Hôm nay mình làm theo 1 kiểu khác là cháy tỏi cùng với tàu xì nguyên hạt để món ăn có mùi thơm đặc trưng hơn khi băm nguyễn như những lần trước.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

25p
3-4 tép

tỏi

1 muỗng

dầu mè đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch để ráo nước. Ướp gia vị để thấm. Thêm ít dầu mè đen vào cho thơm.

* Bước 2

Tỏi băm nhuyễn. Tàu xì rửa sơ qua nước và để ráo.

* Bước 3

Phi tỏi cùng tàu xì cho vàng thơm rồi vớt ra chén. Chừa lại 1 ít trong chảo.

* Bước 4

Cho thịt vào xào chín. Cho chút nước vào cho thịt mềm và chín đều.

* Bước 5

Xào tới khi thịt rút cạn nước thì cho tỏi và tàu xì đã phi khi nãy vào. Mở lửa lớn và đảo đều tay chừng 30s là được.

* Bước 6

Múc ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne