Trang chủ Món ăn SP.0661 - Cơm Áp Chảo Thịt Khìa

SP.0661 - Cơm Áp Chảo Thịt Khìa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0661 - Cơm Áp Chảo Thịt Khìa

Mấy hôm nay lo đi chống dịch nên không có thời gian để làm món mới nên mình lấy hình mấy món cũ lên sóng cho đỡ nhớ căn bếp yêu thương #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60p
1 trái

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt làm sạch để ráo nước. Ướp gia vị với ngũ vị hương và tỏi cho thơm. Bắc chảo dầu đem chiên vàng 2 mặt rồi cho nước dừa vào khìa cho thịt mềm.

* Bước 2

Cơm nguội trộn với chút nước và gia vị cho thấm. Vắt từng miếng vừa ăn rồi ấn dẹp xong đem chiên áp chảo cho vàng giòn 2 mặt.

* Bước 3

Thịt khìa cho tới khi nước rút và sệt lại thì tắt bếp. Gắp ra để nguội rồi xắt miếng vừa ăn. Cho thịt vào chảo rồi mở lửa đảo đều cho tới khi nước rút cạn là được.

* Bước 4

Xếp cơm ra dĩa rồi múc thịt khìa lên. Ăn kèm với cà chua và rau thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne