Trang chủ Món ăn SP.0645 - Đậu Cô Ve Xào Thịt Ba Rọi

SP.0645 - Đậu Cô Ve Xào Thịt Ba Rọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0645 - Đậu Cô Ve Xào Thịt Ba Rọi

Đây là món xào mà mình nghĩ rất phù hợp trong bữa cơm tất niên cuối năm. Vì ăn sẽ đỡ ngán hơn các món khác và cũng là mồi nhậu của các anh em bằng hữu chúng mình #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch xắt mỏng. Ướp gia vị để thấm. Thêm chút dầu mè cho thơm.

* Bước 2

Đậu cô ve tước chỉ, chẻ xéo rửa sạch để ráo.

* Bước 3

Phi tỏi vàng thơm sau đó cho thịt vào xào cho săn lại. Thêm nước vào và đậy nắp cho thịt mau mềm.

* Bước 4

Khoảng 2 - 3p thì giở nắp thấy nước rút hơi cạn thì cho đậu cô ve vào và đậy nắp cho chín.

* Bước 5

Khi nước rút cạn thì nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 6

Múc ra dĩa và rắc tiêu lên. Ăn kèm với cơm nóng và chấm nước tương.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne