Trang chủ Món ăn SP.0424 - Cá Bóng Kèo Kho Tiêu

SP.0424 - Cá Bóng Kèo Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0424 - Cá Bóng Kèo Kho Tiêu

Mình thường hay làm các món ăn dân giã ở quê trong các bữa ăn... đôi lúc không cần xa hoa cầu kỳ hay cao lương mỹ vị gì mà chỉ cần đơn giản mộc mạc mà cũng no lòng ấm dạ ròi... Nhìn ơ cá kho này mình tự dưng thèm cơm nấu bằng củi rồi chắt phần nước cơm ra để chanh cơm rồi kèm theo ơ tóp mỡ kho quẹt cùng 2 - 3 trái chuối xiêm với dĩa rau luộc nữa thôi là thấy hạnh phúc rồi... Chắc vài bữa làm ăn quá #bepvang

Nguyên liệu

1 trái

ớt hiểm

2 muỗng canh

mỡ nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bóng kèo làm thật sạch và để ráo nước. Ướp chút gia vị cho thấm.

* Bước 2

Cho mỡ nước vào ơ rồi phi tỏi vàng thơm thì cho nước mắm vào cùng chút bột ngọt, đường cát rồi nấu cho sệt lại thì thả cá vào xào cho săn lại. Thêm chút nước và kho cho sắc xuống.

* Bước 3

Khi kho cho ớt hiểm đập giập vào cho thơm.

* Bước 4

Khi cá chín và cạn nước là được. Tắt bếp rồi rắc tiêu lên.

* Bước 5

Ăn với cơm trắng và rau luộc rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne