Trang chủ Món ăn SP.0329 - Ếch Chiên Giòn

SP.0329 - Ếch Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0329 - Ếch Chiên Giòn

Trời càng lúc càng chuyển mưa đen trời... nên chạy vội ra chợ mua 1 ít ếch về chiên giòn và nhâm nhi vài lon bia ăn cho vui ^^ #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch làm sạch, lột bỏ da. Rửa sạch và để ráo nước.

* Bước 2

Ướp gia vị và để thấm.

* Bước 3

Xốc đều với bột chiên giòn rồi thả vào chảo dầu chiên vàng giòn. Vớt ra để rao dầu rồi để lên dĩa có lót giấy cho thấm bớt dầu.

* Bước 4

Ăn kèm tương xí muội rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne