Trang chủ Món ăn SP.0295 - Sườn Non Hầm Củ Sen

SP.0295 - Sườn Non Hầm Củ Sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0295 - Sườn Non Hầm Củ Sen

Củ sen thấy vậy mà ăn ngon lắm... có nhiều người nói ăn không được thì quả là tiếc... mấy lần trước dùng giò heo nhưng lần này mình dùng sườn vì sườn là món mình yêu thích mà ^^ #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

55p
600 gr

sườn non

1 cây

củ sen

Vài cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn đem làm sạch và trụng sơ qua nước sôi. Vớt lên xả sạch để ráo nước. Ướp gia vị để thấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành rồi cho sườn vào xào săn lại. Đỏi nước vào hầm cho sườn nềm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Củ sen cạo vỏ xắt mỏng ngâm nước để không bị đen.

* Bước 4

Sườn mềm thì cho củ sen vào nấu cho chín. Nêm gia vị vừa ăn. Tắt bếp

* Bước 5

Múc ra tô rồi cho hành xắt nhỏ vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne