Trang chủ Món ăn SP.0190 - Chả Cá Thác Lác Chiên

SP.0190 - Chả Cá Thác Lác Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0190 - Chả Cá Thác Lác Chiên

Để làm món chả cá chiên vừa xốp vừa dai nhưng cũng vừa giòn không phải dễ. Có nhiều người không biết cách quết khiến cho chả vừa dai như cao su vừa mất đi độ giòn. Với bí quyết này dù là chả chiên hay đem nấu canh đều rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

35p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả cá cho vào tô. Nêm gia vị vừa ăn cùng với đầu hành băm nhuyễn cho thơm. Trộn lên và để 10p cho thấm.

* Bước 2

Cho vào 1 lòng trắng trứng và mỡ nước rồi bắt đầu quết. Lúc đầu thì hỗn hợp sẽ rất nhão nhưng quết 1 lúc thì bắt đầu dẻo lại và quết cho đến khi thấy nặng tay là được.

* Bước 3

Ép thành từng miếng và đem chiên vàng giòn 2 mặt. Gắp ra để ráo dầu rồi xắt miếng vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne