Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0181 - Sò Điệp & Sò Lông Nướng Mỡ Hành
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0181 - Sò Điệp & Sò Lông Nướng Mỡ Hành
Cứ hễ cuối tuần tụi mình đều mua nghêu sò ốc hến về làm các món ăn chơi vừa nhâm nhi cùng vài lon bia ướp lạnh nữa thì sảng khoái sau 1 tuần làm việc mệt nhọc.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
45psò điệp
sò lông
bơ thực vật
hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sò điệp và sò lông mua về làm sạch vỏ rồi trụng qua nước sôi. Rửa sạch lại rồi cạy nắp bỏ. Phần có dính thịt thì xếp lên khay cho ráo nước.
* Bước 2
Đun chảy bơ và nêm gia vị vừa ăn sau đó cho vào phần hành lá đã xắt mịn. Cho vô lò vi sóng khoảng 30 giây là được.
* Bước 3
Để khay sò lên lò than và nướng. Khi nướng cho mỡ hành lên để sò không bị khô.
* Bước 4
Sò chín gắp ra dĩa và rưới phần hành còn lại lên cùng với đậu phộng rang vàng giã nhuyễn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne