Trang chủ Món ăn SP.0157 - Chuối Phơi Nắng

SP.0157 - Chuối Phơi Nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0157 - Chuối Phơi Nắng

Những ngày tháng gần gần cuối năm mình thường làm chuối phơi nắng để dành trong tủ lạnh nhâm nhi hoặc xắt nhỏ ăn kèm cocktail đá 1 thời oanh liệt của tuổi học trò xưa... Món cocktail này được pha chế từ nước me đã ngào thơm với đường pha ra rồi cho thêm mứt chùm ruột, chuối khô, đậu phộng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

25 trái

Thời gian nấu :

3 - 4 ngày
2-3 nải

chuối sứ

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối lột vỏ xong ngâm vô nước ấm chà cho hết phấn sau đó ngâm vô nước có pha chanh độ 15p.

* Bước 2

Vớt chuối lên để thật ráo rồi xếp lên khay. Bọc nylon lại rồi đem phơi nắng tới khi chuối ửng đỏ là được.

* Bước 3

Khi phơi nhớ trở những quả chuối cho đỏ đều. Sau khi phơi xong lấy xuống xếp vào keo và bảo quản ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 4

Ăn liền hoặc chế biến các món khác

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne