Trang chủ Món ăn SP.0149 - Sâm Tứ Bảo
SP.0149 - Sâm Tứ Bảo yêu thích

SP.0149 - Sâm Tứ Bảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0149 - Sâm Tứ Bảo

Những ngày hè nóng nực mình rất thích món sâm bổ lượng nhưng hôm nay nhà chỉ còn bấy nhiêu nguyên liệu nên đành nấu món chè tứ bảo. Món này ăn mát và tốt cho sức khỏe nữa. Để hôm khác mình mua đầy đủ nguyên liệu về nấu hoàn chỉnh món sâm bổ lượng cho cả nhà cookpad nhe ^^

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

40p
100 gr

phổ tai

150 gr

nho khô

100 gr

táo đen khô

80 gr

nhãn nhục

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phổ tai xả sạch cho hết phấn. Ngâm cho nở ra sau đó xả sạch để ráo nước

* Bước 2

Táo đen, nho khô, nhãn nhục rửa qua nước và để ráo.

* Bước 3

Bắc nước sôi thả táo vào nấu 7p sau đó cho nho khô vào nấu cùng. Cuối cùng cho nhãn nhục vào 2p sau cho tiếp phổ tai vào rồi tắt bếp. Cho đường phèn vào và đậy nắp lại.

* Bước 4

Để nguội rồi múc vào tủ lạnh ăn lạnh mới ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

phổ tai nho khô táo đen khô nhãn nhục

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

SP.0149 - Sâm Tứ Bảo SP.0149 - Sâm Tứ Bảo
sao : Sơn Perth
SP.0148 - Sườn Non Hầm Thuốc Bắc SP.0148 - Sườn Non Hầm Thuốc Bắc
sao : Sơn Perth
SP.0147 - Cơm Rang Trư Bát Giới SP.0147 - Cơm Rang Trư Bát Giới
sao : Sơn Perth
SP.0146 - Sườn Non Nấu Bông Cải Xanh & Bắp Non SP.0146 - Sườn Non Nấu Bông Cải Xanh & Bắp Non
sao : Sơn Perth

Món ăn tương tự

SP.0149 - Sâm Tứ Bảo

SP.0149 - Sâm Tứ Bảo
SP.0148 - Sườn Non Hầm Thuốc Bắc

SP.0148 - Sườn Non Hầm Thuốc Bắc
SP.0147 - Cơm Rang Trư Bát Giới

SP.0147 - Cơm Rang Trư Bát Giới
SP.0146 - Sườn Non Nấu Bông Cải Xanh & Bắp Non

SP.0146 - Sườn Non Nấu Bông Cải Xanh & Bắp Non
SP.0145 - Tôm Càng Xanh Nướng Phô Mai

SP.0145 - Tôm Càng Xanh Nướng Phô Mai
SP.0142 - Trứng Chiên Gừng

SP.0142 - Trứng Chiên Gừng
SP.0141 - Bánh Tép Sữa Chiên Giòn

SP.0141 - Bánh Tép Sữa Chiên Giòn
SP.0140 - Heo Quay Miếng Da Giòn

SP.0140 - Heo Quay Miếng Da Giòn
SP.0138 - Tép Ram Nước Cốt Dừa

SP.0138 - Tép Ram Nước Cốt Dừa
SP.0137 - Thịt Heo Quay Rim Măng Tươi

SP.0137 - Thịt Heo Quay Rim Măng Tươi
SP.0136 - Tôm Sú & Heo Quay Xào Củ Hành Tây

SP.0136 - Tôm Sú & Heo Quay Xào Củ Hành Tây
SP.0135 - Chả Cua Hấp

SP.0135 - Chả Cua Hấp
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne