Trang chủ Món ăn SP.0138 - Tép Ram Nước Cốt Dừa

SP.0138 - Tép Ram Nước Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0138 - Tép Ram Nước Cốt Dừa

Những ngày mưa hay ngày lạnh mình rất khoái ăn cơm với tép ram. Hôm nọ mua được tép tươi nên về làm món tép ram nhưng do gấu mặp mình bất cẩn làm đổ lon nước cốt dừa lúc nấu chè nên thành ra cho ra luôn 1 món mới. Tép giòn và ngọt thịt thêm vị béo béo của nước cốt dừa hòa quyện làm món ăn hấp dẫn hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép làm sạch để vỏ. Ngâm qua nước muối loãng rồi vớt lên xả sạch và để ráo nước.

* Bước 2

Phi tỏi cho vàng thơm rồi đổ tép vào xào săn lại. Nêm gia vị vừa ăn và xào cho tới khi khô ráo nước. Cho chút nước mắm vào.

* Bước 3

Cuối cùng rưới nước cốt dừa vào và xào đều nhanh tay sau đó tắt bếp. Múc ra dĩa.

* Bước 4

Rắc tiêu lên rồi ăn cùng cơm nóng hoặc cháo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne