Trang chủ Món ăn SP.0065 - Bò & Vú Heo Xào Sa Tế

SP.0065 - Bò & Vú Heo Xào Sa Tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0065 - Bò & Vú Heo Xào Sa Tế

Cậu hàng xóm đem qua nhà biểu làm món gì đó ngon ngon nhâm nhi chơi. Thế là mình có dịp làm lại món ăn ngày xưa mình đã từng làm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30p
500 gr

thịt bò

500 gr

vú heo

1 củ

hành tây

1 muỗng canh

sa tế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò, vú heo rửa sạch xắt miếng mỏng. Ướp gia vị và sa tế để cho thấm.

* Bước 2

Cho thịt ra dĩa rồi cho hành tây xắt mỏng lên trên.

* Bước 3

Khổ qua bào mỏng, rau mầm cắt khúc, bông thiên lý nhặt nhỏ.

* Bước 4

Phi tỏi ớt cho vàng thơm rồi cho tương y xay nhuyễn vào xào. Múc ra để nguội.

* Bước 5

Cho 1 chút bơ vào chảo. Khi ăn thì mở lửa cho bơ chảy ra. Cho thịt và rau vào xào chín.

* Bước 6

Chấm kèm tương y đã xào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne