Trang chủ Món ăn SP.0064 - Cua Biển Xào Me

SP.0064 - Cua Biển Xào Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0064 - Cua Biển Xào Me

Đi siêu thị thấy cua biển ngon quá nên mua về làm rang muối mà gấu mặp không chịu nên phải đổi sang món này để chìu ý củ cậu vậy ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40p
3-4 muỗng canh

nước cốt me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua biển khi mua nhớ là không được mua ngày rằm vì không có thịt nhiều. Cua mua về dùng dao đâm vào yếm xong rồi đem hấp chín.

* Bước 2

Cua chín lấy ra để nguội rồi cắt ra.

* Bước 3

Mỡ heo xắt hạt lựu thắng giòn.

* Bước 4

Phi tỏi vàng thơm rồi cho nước cốt me vào. Thêm tí nước lọc. Nấu sôi lên và nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 5

Cho cua vào xào đều lên cho tới khi nước xốt sệt lại là được. Cho tóp mỡ vào đảo đều vài cái. Tắt bếp.

* Bước 6

Múc ra dĩa ăn cùng bánh mì.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne