Trang chủ Món ăn SP.0031 - Táo Trộn Sữa Chua

SP.0031 - Táo Trộn Sữa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0031 - Táo Trộn Sữa Chua

Gấu mua táo về định làm bánh pie nhưng mình đã nhanh tay lấy 2 trái giấu đi để làm món tráng miệng này. Thế là bị mắng cho 1 trận tơi bời... nhưng mà gấu vẫn tươi cười ôm mình nữa chứ ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10p
2 trái

táo xanh

2-3 muỗng canh

sữa đặc

1 muỗng canh

sữa tươi

1 muỗng canh

kem tươi whipping

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo gọt vỏ xắt hạt lựu rồi ngâm vào nước có pha chanh để không bị thâm đen.

* Bước 2

Cho sữa chua, sữa đặc, sữa tươi, kem tươi khuấy đều lên.

* Bước 3

Cho táo ra rổ để thật ráo nước rồi cho vô hỗn hợp vừa pha trộn đều lên. Để trong tủ lạnh khi nào ăn thì múc ra ly.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne